#игра
Вишнёвый сок, как и сама вишня, содержит мелатонин, гормон, играющий важную роль в регуляции сна. Мелатонин помогает организм настроиться на сон, уменьшая выработку кортизола (гормона стресса) и повышая уровень сонливости.
#игра
#игра
